EPINE CALCALEENE LA CORTISONE

j ai l'épine calcaléene depuis 7 mois j'ai consulté un premier médecin il m' arecommandé un anti inflammatoire oxiden et une semelle en cilycone aprés 2 mois j'ai vu un 2éme médecin il m' recommandé la voltaréne , la douleur continue et je n'ai pas le choix je doit faire l'infiltration de la cortisone , mais j'ai peur de ces effets ,parce que beaucoup de mOnde méme des pharmaciens m'ont conseillé d'éviter cette injection parce que elle est corrosive aux os , est ce c'est vrai? QUE DOIT JE FAIRE ?merci