Cracage de l'épaule

le système Messages postés 6 Statut Membre -  
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Bonjour,
j'ai des cracages de l'épaule droit et lorsque je garde par exemple la main sur le clavié ou sur la souris je ressens en moins d'une heur une douleur au niveau de l'omoplate.

2 réponses

  1.
    begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 265
     
    Bonjour.

    Ces douleurs sont probablement dues à ta position et sa durée dans le temps.

    Prend rendez-vous chez ton médecin pour une consultation.
    Le médecin décidera, selon besoin,d' un traitement adapté avant qu'il y a aggravation de ce problème.

    Ce sont des problèmes que rencontrent de plus en plus de gens qui travaillent sur l'ordinateur, souvent non-stop.

    Déjà un conseil (général) : fait de temps en temps des mouvements, sans forcing, avec les épaules, les mains et la nuque et interrompt l'activité pendant quelques minutes, en tout cas après maximum 1 heure.

    Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
    begonie
    1
  2. le système Messages postés 6 Statut Membre
     
    ok ces bien reçu. merci et bonne suite à vous.
    0
    1. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 265
       
      Volontiers de tes nouvelles après la consultation.
      0
    2. le système Messages postés 6 Statut Membre
       
      c'est promis.
      0

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