Viole incestueux d'ans l'enfance

Bonjour a tous,

je m'appelle Marc j'ai 23ans,

il y a longtemps en quand j'étaie petit je me suis fait agresser sexuellement par ma propre soeur quant j'avais 5ans et demis et par mon cousin quant j'avais 8ans et demi, je vit avec se secret depuis presque 20ans, je n'ose en parlé a personnes car j'ai peur du regard des autre et surtout que vue que ses ma soeur et mon cousin si j'en parle et que ma famille me croit pas je risque de me retrouver a la rue ayant aucun boulot et que je vit chez mes parent en d'autre terme je suit coincé, soit je dit mon secret et je me retrouve a la rue soit je ferme ma gueule est je laisse se secret me bouffer comme un cancer.
J'aimerais en parler a mes parent mais s'est trop dure.
Si quelqu'un peut m'aider a propos de ce sujet épineux qui me le dise vite parce que je risque de devenir fou a garder se p.... de secret.

Un amis qui besoins d'aides.
Marc.