Tendinite.

Bonjour!
J'ai 14 ans, et je pratique la Gymnastique Rythmique et Sportive (GRS) depuis bientôt 7 ans, j'adore sa , c'est une passion, est l'année dernière j'ai eu des douleurs au niveau des tendons du genou. Le médecin ma dit d'acheter des genouillères, sa ma soulager, mais maintenant j'ai une tendinite au niveau du pied.
Sa me fait mal mais je ne me voit pas arrêter la GRS, je force beaucoup moins au entrainement , mais ma podologue m'a dit que sa serais mieux pour moi si je stopper net la GRS.
Je ne sais pas quoi faire, sachant que si j'arrête quelques années et que je reprend après , j'aurais perdu du niveau, ou je ne serais plus dans une bonne catégories.
Merci!