Je veux maigrir

lilikoukou Messages postés 4 Date d'inscription mercredi 14 août 2013 Statut Membre Dernière intervention 14 août 2013 - 14 août 2013 à 12:26
 Sifildhe.... - 14 août 2013 à 13:37
bonjour je mesure 1m53 pour 73 kilo je voudrais perdre10kilo en quelque mois si vous avez un bon régime faite moi partager merci
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8 réponses

Sifildhe....
14 août 2013 à 12:29
Bonjour

Quel âge as-tu ?

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lilikoukou Messages postés 4 Date d'inscription mercredi 14 août 2013 Statut Membre Dernière intervention 14 août 2013
14 août 2013 à 12:32
j'ai 17ans
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lilikoukou Messages postés 4 Date d'inscription mercredi 14 août 2013 Statut Membre Dernière intervention 14 août 2013
14 août 2013 à 12:38
ta pas un regime stp aide moi
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Sifildhe....
14 août 2013 à 12:39
Serait raisonnable de voir un médecin, et faire un bilan

A quoi est due cette prise de poids ?
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Sifildhe....
14 août 2013 à 12:54
A quoi est due cette prise de poids ?
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mae..... Messages postés 7 Date d'inscription mardi 13 août 2013 Statut Membre Dernière intervention 14 août 2013
14 août 2013 à 13:13
Moi je pense que les régimes ne vont pas t'aider car tu vas perdre certes le poids que tu désire mais le reprendre ou même plus donc pour moi la meilleure solution c'est le sport :)
Après je te dit ça mais je n'ai jamais eu l'occasion de faire de régime car pour l'instant je n'en ai pas besoin !
au pire va voir une diététicienne et marche et court !!!!
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lilikoukou Messages postés 4 Date d'inscription mercredi 14 août 2013 Statut Membre Dernière intervention 14 août 2013
14 août 2013 à 13:31
cette prise de poids est du a une alimentation catastrophique
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Sifildhe....
14 août 2013 à 13:37
Alors, commencer par la case départ :

Clik sur le mot en bleu

Alimentation équilibrée.
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