Je veux maigrir
lilikoukou
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Sifildhe.... -
Sifildhe.... -
bonjour je mesure 1m53 pour 73 kilo je voudrais perdre10kilo en quelque mois si vous avez un bon régime faite moi partager merci
8 réponses
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Serait raisonnable de voir un médecin, et faire un bilan
A quoi est due cette prise de poids ? -
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Moi je pense que les régimes ne vont pas t'aider car tu vas perdre certes le poids que tu désire mais le reprendre ou même plus donc pour moi la meilleure solution c'est le sport :)
Après je te dit ça mais je n'ai jamais eu l'occasion de faire de régime car pour l'instant je n'en ai pas besoin !
au pire va voir une diététicienne et marche et court !!!! -
cette prise de poids est du a une alimentation catastrophique
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