Puis je prendre une protéine pour avoir de belle forme?

youssef -  
Bonjour,
Je m'appelle youssef ,je suis un marroccain . Et je veux quelq un de me repondre sur ce question . J'ai 15 ans est est ce que je peux prendre un proteine? Parce'que je suis dans un gym et je veux une belle forme

1 réponse

  1.  1tibou
    bonjour
    j'ai ajouté un titre qui était inexistant

    ensuite si tu parles des protéines magiques qui font gonflées les muscle, à ne surtout pas faire car tu vas mettre ta santé en jeu, tu vas donner plus de boulot à tes reins