Sujet Précédent Sujet Suivant

Asouplissement

titoune -  
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, je suis une ancienne gymnaste et je voudrais être plus souple comme une contorsionniste surtout du do je voudrais être beaucoup souple du do vous pouvais m'aider s'il vous plait :)

1 réponse

Réponse 1 / 1
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
bonjour
tu as quel age?

ensuite les contorsionnistes commencent très jeune (vers 4 ans plus ou moins voir peut être plus jeune) quand les os sont encore mous et que les articulations sont élastiques
0