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Problèmes de sommeil

Hamza - Modifié par begonie le 11/08/2013 à 11:39
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42080 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 17 novembre 2024 - 11 août 2013 à 14:02
Bonjour, je n'arrive à dormir malgré que je ne dors pas des heures suffisantes.j'ai l'envie du sommeil mais quand je vais au lit je ne peux pas c'est pourquoi je vous demande que je devais faire?

EDIT : Modification du titre à la place du nom
La modération du forum
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2 réponses

Réponse 1 / 2
lafouine. Messages postés 102022 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 548
11 août 2013 à 12:04
Bonjour

S'il vous plait...
Merci....
Sont des mots simple que l'on appelle...la politesse.

Les personnes qui répondent sont des bénévoles, qui prennent sur leur temps libre pour aider le maximum de gens.
La politesse est le minimum que l'on puissent leur donner.

Merci :)


Arrêter les ordi , la télé et tous les écrans longtemps avant de se coucher.
Et plutôt lire un bon livre.

Tu as quel âge ?
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Réponse 2 / 2
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42080 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 17 novembre 2024 27 919
11 août 2013 à 14:02
Un merci s'impose, non?

Pour Infos


http://sante-medecine.commentcamarche.net/news/108835-troubles-du-sommeil-11-conseils-pour-mieux-dormir
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