Le stress remonte

Bonsoir ,
Pendant l'année scolaire j'ai des stress et je ne sais même pas pourquoi et ces stress on fais chuter mes notes , et sa me gâche la vie je ne dort plus bien
Aidez moi a ne plus stresser pendant les périodes scolaires
Merci

3 réponses

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  1. Modérateur
    Bonjour,

    Les gamins de 12/13 ans se disent de plus en plus "stressés".
    En fait ils ne supportent pas grand chose et pour peu qu'ils soient contrariés... Ils "stressent".

    1. Non non je suis bien stresser et a l'idée de me prendre des heures de colles d'oublier quel que choses d'avoir des zéro ou de perdre des amis
  2. Modérateur
    Bonjour,

    Passe moins de temps sur ton ordi et tu dormiras mieux, même pendant les vacances, à minuit 37 tu devrais être au lit depuis longtemps, trainer sur des forums à ton âge n'est pas du tout raisonnable.

    1. En période scolaire je me couche a21h00 mais le stress fais que je m'endors seulement a 00h00
  3. Tu sais, le stress te rend malade.
    Maux de ventre, insomnie...
    Tu peux aller voir mon sujet: maux de ventre horrible, fatigue..

    Toute adolescent de cet âges la a peur d'avoir une mauvaise notes mais se n'est pas forcément du stress ;)