Mal au dos et surtout le cou

Bonjour,
ça fait un moi j'ai eu mal au cou pendant 3 jours, j'ai fait par la suite une radio, on
m'a trouvé un pincement au niveau du disque C5 et C4 et C3 du coté postérieur
le medecin m'a donné un anti-inflamatoire ça n'a rien donné , il m'a rajouté du Kénacort injection (2) ça ma soulagé pendant une semaine et puis une rechute , un autre medecin m'a donné d'autres anti-inflamaoire + celectene injectable , l'injection m'a soulagé mais aprés 4jours le mal est revenus ( au niveau du cou et mem le long du dos ), ça fait 3 jours j'ai acheté un collié cervicale en mousse renforcé mais ça me fait mal aussi; que dois -je faire Svp j'ai vraiment mal , je ne supporte plus
merci pour votre aide