Comment grossir

seven7777 -  
Bonjour, a tous,

j'ai essayé pas mal de méthode pour grossir, mais je n'y suis jamais réellement arrivé que pourriez vous me conseiller de prendre comme produit ou bien comme aliment ou grossir naturel ?

Merci

2 réponses

  1.  1tibou
    bonjour
    quel est ton age?poids?taille?
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    1. seven7777 Auteur
      21 an 60kg pour 1.89m

      j'ai aussi trouvé quelques conseils sur différent site http://www.commentgrossirvite.com

      le gainer est ce efficace pour grossir ?
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      1. 1tibou
        bonjour
        tu as une IMC de 16.8 = maigreur

        donc le plus sage serait de voir ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil et prendre l'aide d'un nutritionniste/diététicien qui t'aidera à prendre correctement en respectant ta vie quotidienne/santé générale
        pour le cite moi je te dis non,oublie tous cela
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