67 Kilos pour 1m70
newbgfafa13
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30 octobre 2013
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25 juil. 2013 à 02:10
Sifildhe.... - 2 août 2013 à 08:54
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4 réponses
Bonjour
Il est déconseillé à 16 ans de faire un régime tout seul. C'est très bien de te donner une ligne de conduite, mais serait aussi judicieux d'être suivi par un professionnel.
++
Il est déconseillé à 16 ans de faire un régime tout seul. C'est très bien de te donner une ligne de conduite, mais serait aussi judicieux d'être suivi par un professionnel.
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1tibou
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25 juil. 2013 à 07:55
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bonjour
quel est ton age?
ton régime était encadré par un professionnel?
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ton régime était encadré par un professionnel?
newbgfafa13
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30 octobre 2013
1 août 2013 à 02:08
1 août 2013 à 02:08
J 'ai 17 ans et non c'etait de moi meme le régimes
bonjour, Déjà, si tu as perdu 30 kg, ça doit énormément te changer, et tu devrais être heureux (se). J'espère que ton régime n'était pas trop déséquilibré.
L'important, c'est de ne pas reprendre les kilos perdus.
Mais, il faut aller voir au moins ton généraliste pour lui expliquer ce que tu as fait.
J'en connais beaucoup qui seraient très heureux d'arriver à ce résultat. Si tu es un garçon, ton poids actuel est normal si on s'en tient au poids standard.
Si tu est une fille, le poids standard est légèrement inférieur, mais lorsqu'on a eu une surcharge pondérale, on ne peut pas non plus ressembler les mannequins sousalimentés qu'on voit à la télé et qui font pitié.
Je crois que déjà tu devrais être enchanté de ta perte de poids (beaucoup de gens n'y arrivent pas, (surtout tout seul). Le danger de le faire tout seul, c'est d'avoir une alimentation déséquilibrée. Donc aller voir un pro pour maintenir ce poids qui n'est pas mal du tout, mais avec une alimentation équilibrée, pour ne pas nuire à ta santé.
où as tu pris ton "régime" sur quel principe est-il ???
L'important, c'est de ne pas reprendre les kilos perdus.
Mais, il faut aller voir au moins ton généraliste pour lui expliquer ce que tu as fait.
J'en connais beaucoup qui seraient très heureux d'arriver à ce résultat. Si tu es un garçon, ton poids actuel est normal si on s'en tient au poids standard.
Si tu est une fille, le poids standard est légèrement inférieur, mais lorsqu'on a eu une surcharge pondérale, on ne peut pas non plus ressembler les mannequins sousalimentés qu'on voit à la télé et qui font pitié.
Je crois que déjà tu devrais être enchanté de ta perte de poids (beaucoup de gens n'y arrivent pas, (surtout tout seul). Le danger de le faire tout seul, c'est d'avoir une alimentation déséquilibrée. Donc aller voir un pro pour maintenir ce poids qui n'est pas mal du tout, mais avec une alimentation équilibrée, pour ne pas nuire à ta santé.
où as tu pris ton "régime" sur quel principe est-il ???
newbgfafa13
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30 octobre 2013
Modifié par newbgfafa13 le 2/08/2013 à 03:33
Modifié par newbgfafa13 le 2/08/2013 à 03:33
Bonjour/bonsoir
Je suis un garçon , merci de votre réponses ...
Mon régimes était basé sur rien du tout , enfaite je manger aucun féculent , aucun sucre et matière grasse ... Je manger des protéine , comme la viande maigre ( escalope , poulet , dinde ...) Poisson , beaucoup de salade verte et de fruit et légume voila ...
Sa fait environs 6 mois que j'ai arrêter mon régime , a 70 kilos j'avait arrêter ... Et depuis c'est 6 mois je n'est plus pris aucun kilos au contraire j'en ai encore perdu un peut ...
A l'heure actuel je pèse 66 kilos , mon but et de perdre 6 kilos encore
Merci .
Je suis un garçon , merci de votre réponses ...
Mon régimes était basé sur rien du tout , enfaite je manger aucun féculent , aucun sucre et matière grasse ... Je manger des protéine , comme la viande maigre ( escalope , poulet , dinde ...) Poisson , beaucoup de salade verte et de fruit et légume voila ...
Sa fait environs 6 mois que j'ai arrêter mon régime , a 70 kilos j'avait arrêter ... Et depuis c'est 6 mois je n'est plus pris aucun kilos au contraire j'en ai encore perdu un peut ...
A l'heure actuel je pèse 66 kilos , mon but et de perdre 6 kilos encore
Merci .
1tibou
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2 août 2013 à 07:48
2 août 2013 à 07:48
bonjour
pas besoin de perdre encore ton poids est nickel
pas besoin de perdre encore ton poids est nickel
J 'ai 17 ans et non c'etait de moi meme le régimes
De qui ?
De qui ?
newbgfafa13
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Modifié par newbgfafa13 le 2/08/2013 à 03:36
Modifié par newbgfafa13 le 2/08/2013 à 03:36
Je n'est pas compris ... mais je répond quand même :
Je parler de moi , et je les fait de moi même le régimes , sans aucune aide .
Je parler de moi , et je les fait de moi même le régimes , sans aucune aide .
