J'ai 13 ans et je voudrait maigrir svp ;(

lolo22 -
lolo22 - 22 juil. 2013 à 13:34

Bonjour, j'ai 13 ans et je pese 69 kilos pour 1 m68 je voudrait maigrir parce que j'en ai marre des regard des autre et en spor au college je suis toujours le dernier aidez moi svp et je ne veux pas me presenter au medecin merci :)

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4 réponses

Réponse 1 / 4

GrandCaribou Messages postés 23702 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 121

Salut,

Parle-en à tes parents. Voir un médecin est indispensable, tu as 13 ans, tu es en pleine croissance il ne faut pas faire n'importe quoi.

Aucun régime ne te sera proposé ici.

Bonne journée

lolo22

je ne cherche pas a avoir un regime je cour 4 km par jour mais pour ce qui est de manger je ne sai pas trop des fois je saute des plat aprer je le ratrappe je m'en sor plus

Doris

c'est la meilleure façon de prendre des kilos:!!

tu n'as pas le choix, à ton âge, c'est parents et nutritionniste

lolo22

merci une chose si on mange pas toute la journée juste le soir (manger de la soupe un bol et dans la journée on fait du spor ( 4 km de marche rapide courir ) on prend des kilos ou pas

Sifilde

Tu risques surtout de te retrouver au CHU.

lolo22

et c'est quoi le CHU ?

Réponse 2 / 4

Sifilde

Bonjour

Tu es en pleine croissance, pas de régime "et tu n'en as pas besoin" pour les adolescents sauf sous avis médical.

Voir avec Papa-Maman pour tes soucis de poids, ils t'aideront à surveiller (et à apprendre) ton alimentation.

++

Réponse 3 / 4

Sifilde

Tu cours 4 kilomètres/jour ?

Pour le reste, voir avec tes parents.

Réponse 4 / 4

lolo22

oui

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