Le sport scolaire ? Ma hantise

Bonjour,
Je suis actuellement au collège et j'ai toujours détesté le sport en particulier la natation et tous ce qui a rapport avec la course (relai , saut de haie ...) Je ne me sens pas du tout a l'aise lorsque ça vient a mon tour , je préférerai même avoir zéro , être malade, dispensé pour ne pas assister a ce cour . J'en ai parlé plusieurs fois à mes parents mais ne veulent rien entendre , cela peut leur paraitre complètement stupide , je ne sais pas , mais en tout cas ça me rend encore plus déstabilisée qu'ils ne me comprennent pas , je suis en plus de ça complexée par mon poids , je ne sais pas pourquoi j'ai cette peur la , mais est ce que je suis la seule a être comme ça ? A me stressée pour pas grand chose ? J'aimerais que l'on m'aide a surmonter cette peur , pouvez-vous m'aider ?