Abdominaux après accouchement
kaasini
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kaasini Messages postés 4 Date d'inscription dimanche 7 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 7 juillet 2013 - 7 juil. 2013 à 18:18
kaasini Messages postés 4 Date d'inscription dimanche 7 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 7 juillet 2013 - 7 juil. 2013 à 18:18
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7 juil. 2013 à 17:29
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Bonjour,
Après 5 mois, la cicatrice est solide. Donc tu peux, très progressivement, commencer les exercices abdominaux.
Après 5 mois, la cicatrice est solide. Donc tu peux, très progressivement, commencer les exercices abdominaux.
kaasini
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7 juil. 2013 à 17:43
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merci beaucoup.
kaasini
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7 juil. 2013 à 17:47
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re bonsoir,
on dit dans beaucoup de forum qu'il ne faut pas faire de sport où on saute trop comme le footing , voire même la zumba... est ce vrai svp?
Merci
on dit dans beaucoup de forum qu'il ne faut pas faire de sport où on saute trop comme le footing , voire même la zumba... est ce vrai svp?
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DCI
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7 juil. 2013 à 17:53
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Non, pas de contre indication à condition que la paroi abdominale ne présente pas de zones de faiblesse : menace d'éventration, déhiscence des grands droits, hernie de la ligne blanche, anomalies de la cicatrisation cutanée abdominale de la césarienne....
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kaasini
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7 juil. 2013 à 18:18
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Super, je vous remercie beaucoup me voilà rassurée et prête à reprendre mes activités favorites.
bonne soirée.
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