Pieds hyper gonflés

vinnie13 Messages postés 122 Statut Membre -  
joraline Messages postés 47856 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, je suis enceinte de huits mois et j'ai les pieds hyper gonflés, au point ou je ne peut plus mettre de chaussures.... Et j'ai l'impression que ma peau est tellement tendue qu'elle peut se craquée a tout moment. Ca me fait mal.
Est ce que quelqu'un a une solution pour arreté ca ? Ou au moin me soulager ?

Merci...!
A voir également:

1 réponse

joraline Messages postés 47856 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 803
 
Bonjour,
Dans la douche, asperge tes pieds à l'eau froide,plusieurs fois en commençant par la cheville et en remontant vers le genou,
( dans ce sens pas dans le sens inverse, c'est à dire du genou vers le pied)

Ne pas rester assise trop longtemps les jambes pliées, mais plutôt allongée les jambes légèrement remontées le plus possible, vu l'état avancé de ta grossesse.

Dans les deux cas ça facilite la circulation sanguine.

J'espère que ça te soulageras un peu.
0