Pieds hyper gonflés

vinnie13 Messages postés 102 Date d'inscription mercredi 7 septembre 2011 Statut Membre Dernière intervention 15 août 2013 - 6 juil. 2013 à 19:31
joraline Messages postés 44737 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 22 septembre 2024 - 6 juil. 2013 à 20:46
Bonjour, je suis enceinte de huits mois et j'ai les pieds hyper gonflés, au point ou je ne peut plus mettre de chaussures.... Et j'ai l'impression que ma peau est tellement tendue qu'elle peut se craquée a tout moment. Ca me fait mal.
Est ce que quelqu'un a une solution pour arreté ca ? Ou au moin me soulager ?

Merci...!
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1 réponse

joraline Messages postés 44737 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 22 septembre 2024 9 792
Modifié par joraline le 6/07/2013 à 21:17
Bonjour,
Dans la douche, asperge tes pieds à l'eau froide,plusieurs fois en commençant par la cheville et en remontant vers le genou,
( dans ce sens pas dans le sens inverse, c'est à dire du genou vers le pied)

Ne pas rester assise trop longtemps les jambes pliées, mais plutôt allongée les jambes légèrement remontées le plus possible, vu l'état avancé de ta grossesse.

Dans les deux cas ça facilite la circulation sanguine.

J'espère que ça te soulageras un peu.
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