mal-être dans mon couple, on ne se comprend plus

Question

Bonjour,


Voilà, pour vous expliquer en bref mon histoire cela fait 2 ans que je suis en couple dont 1 an et demi en concubinage. Au début tout allé bien jusqu'à une grosse dispute qui m'a faits levé la main sur mon compagnon ce que je regrette au plus profond de moi-même mais malheureusement depuis j'ai recommencé plusieurs fois car il a pour "vice" de me pousser à bout de nerfs et je sais pertinemment qu'il ne me pardonne pas mes gestes.


Bref, depuis peu entre nous il ne se passe que des engueulades, on ne se comprend plus et pourtant je l'aime comme une folle et lui comme moi sommes clean niveau couple, même si l'ont pourrai former le couple parfait car en effet on ne manque de rien et on pourrait être les plus heureux du monde, on y arrive pas et au jour d'aujourd'hui on en est presque à la séparation, lui ne sachant plus si oui ou non il veut continuer comme à chaque fois on repart sur de bonne bases pour quelques semaines et qu'après tout retombe à l'eau.


Comment reformer le couple que l'on a pu être, si solide et complice ? Sachant que je me suis promis de ne plus recommencer ce que j'avais faits et que je suis certaine de ne plus le faire...


Je suis tellement perdu et folle amoureuse que par moments je ne supporte plus ma vie et un psy n'est malheureusement pas dans mon budget pour le moment...


Suis-je folle ? :'(

Enka1 · Answer

bonjour, 

La violence n' est jamais une solution, elle est une des pires choses au sein d' un couple ( et ailleurs d' ailleurs ! )  

je veux bien croire que tu regrettes à chaque fois et que tu es parfaitement sincère ! ... Mais supporterais tu la même chose ? 

Ce qui est gênant dans la violence de couple, c' est que c' est un cercle vicieux. Mais attention, cette violence non seulement est condamnable ... mais elle est de plus en plus sévèrement sanctionnée par la loi et la jurisprudence. 

Au delà de çà, je pense que tu as sérieusement besoin de consulter un psy ( je pense à un psy avec un diplôme de psychiatrie, c' est remboursé ) c' est vital pour toi et pour ton couple ... Si ce n' est déjà pas trop tard ( je parle du couple ).

mallyyy · Answer

Bonjour,
Non vous n'êtes pas folle ! bien évidemment on va vous conseiller de consulter un psy pour vous aider mutuellement ! mais parfois il est bon de prendre quelques conseils de personnes ayant du vécu (à prendre ou à laisser !) Il serait bon dans un premier temps d'arrêter d'en arriver aux mains c'est l'horreur pour un couple ! Essayez par contre de vous rapprocher, de sortir, faire des ballades ensemble, mer, montagne, magasins - Discuter est excellent, il ne faut rien vous cacher mais partager aussi bien les bons que les mauvais moments - Si vous l'aimez toujours, (et si pour lui c'est réciproque) alors soyez caline, tendre et essayez de gérer votre agressivité lors de vos querelles, Changer votre façon de vivre, il y a peut-être une lassitude dans le quotidien ! Il y a tant de petites choses qui peuvent vous permettre de vous réconcilier pour repartir du bon pied ! Bonne chance

mallyyy · Answer

Rebonjour,
As-tu essayé de faire du sport ? Cela pourrait t'aider à décompresser et gérer ton agressivité car tu as certainement trop d'énergie ! Rien n'est perdu ! Donnez-vous encore une chance !

Enka1 · Answer

Re-bonjour, 

Tu me demandais quelle différence entre un psychiatre et un psy.

pour faire très simple : 

1/ un psychiatre qualifié également en psychologie est un MEDECIN, un vrai ! ... donc reconnu et remboursé par la sécurité sociale.

2/ un psychologue est une personne, qui n' est pas un médecin, mais qui a fait des études de psychologie,

3/un psychothérapeute, en gros,  va du psychologue au charlatan. C' est à dire qu' avec cette qualification ronflante,  c' est tout ... Et n' importe quoi !

begonie · Answer

Bonjour.

Je retiens une phrase d'un documentaire où j'ai vu et entendu, il y a bien longtemps mais j'ai oublié la référence. C'était celle-ci :

" La violence est un langage qui a perdu sa forme ".

En te lisant, cela vaut vraiment la peine de chercher à réaliser un travail personnel sur toi-même d'abord. Tu est motivée à te sortir de ce cercle vicieux qui risque de s'aggraver ( ou peut-être pas ... difficile à dire d'avance )

Plusieurs numéros de téléphones sont destinés à venir en aide et à offrir les conseils qui sont adaptés aux situations données :

Sos Femmes (difficultés ou violences) : 03 25 06 50 70
Violence conjugale : 01 40 33 80 60

Cela peut être un premier pas pour parler d'abord à vive voix et par la suite aller rencontrer des spécialistes dans le domaine de la violence.

Une autre moyen peut être de passer d'abord par ton médecin et de lui demander conseil et orientation vers un professionnel spécialisé dans l'accompagnement des personnes qui ont un problème avec la violence.
Cela peut être un psychiatre (qui est toujours médecin) ou un(e) psychologue reconnu(e) et dont la formation/spécialité est centrée sur des problèmes de ce type.

Il existe également des conseillers de couple (toujours vérifier leur compétences).

Voici encore un lien vers un article de Santé-Médecine qui donne quelques explications en lien avec ces différences entre les professionnels de la santé : 

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2533962-psychologue-consulter-remboursement-etude/
 
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie

Mal-être dans mon couple, on ne se comprend plus

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