Je me sens mal dans ma peau

Bonjour,
voila je voudrais savoir quoi faire pour être bien dans ma peau je suis loin de ma famille car j'ai choisis de partir chez mon futur mari mais tous ce passe très mal et je suis a l'étranger sans personne j 'ai déja fait une tentative de suicide et je sens que je suis très mal dans ma peau et mon futur mari enfonce la tête sous l'eau et accorde pas de soutien moralement et si je fais apelle a vous c'est que j'ai personne a qui parler et je suis vraiment au plus au point et vraiment je suis très mal si quelle qu'un connais la réponse je voudrais bien que l'on me la donne svp merci !