Douleurs au muscle et abdos

Bonjour,

J'ai 15 ans, mesure 1m 65 et pèse 45 Kilos, hier , j'ai emprunté les poids à mon père pour faire de la "musculation", et depuis ce matin, j'ai des douleurs insupportable au niveau du bras et des abdos, si je tend mon bras, j'ai mal et si je le contracte pareil ..

Voila je voulais vous demandé si c'était normal ou s'il fallait que je consulte mon médecin ?

Merci, en espérant que vous pourrez m'aidé .