J'ai treize ans et je suis grosse.
dieinyourarms
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hanene Messages postés 110 Date d'inscription mercredi 14 novembre 2001 Statut Membre Dernière intervention 7 novembre 2013 - 23 juin 2013 à 20:37
hanene Messages postés 110 Date d'inscription mercredi 14 novembre 2001 Statut Membre Dernière intervention 7 novembre 2013 - 23 juin 2013 à 20:37
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4 réponses
Bonjour
Tu as des soucis de poids, de dos, il faut en discuter avec tes parents, et ton médecin de famille.
+
Tu as des soucis de poids, de dos, il faut en discuter avec tes parents, et ton médecin de famille.
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1tibou
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23 juin 2013 à 20:24
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bonjour
à ton âge pas de perte de poids/régime car tu es en pleine croissance
si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents et vas voir ton médecin de famille pour avoir son avis
et profit s'en pour lui parler de tes douleurs
à ton âge pas de perte de poids/régime car tu es en pleine croissance
si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents et vas voir ton médecin de famille pour avoir son avis
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dieinyourarms
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23 juin 2013 à 20:27
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J'en ai parler avec ma mère, elle me donne des conseils comme arrêter les sucreries, le Coca et bouger un peu dans la maison ou jouer avec mes petites soeurs mais, je tiens deux jours puis, je replonge dans la nourritures.
1tibou
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23 juin 2013 à 20:29
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mange équilibré a tes repas et en quantité normale
supprime grignotage, sucrerie, soda
et fait une activité physique journalière (marche, vélo, natation.....)
supprime grignotage, sucrerie, soda
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dieinyourarms
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23 juin 2013
23 juin 2013 à 20:30
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Je sais tout ça mais, je me décourage trop rapidement. Je veux perdre toute suite, je suis impatiente.
1tibou
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23 juin 2013 à 20:33
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c'est impossible
dieinyourarms
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23 juin 2013 à 20:34
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Merci, je sais.. Je vais essayer et voir puis, c'est les vacances c'est le moment pour me recésire non ?
hanene
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Modifié par hanene le 23/06/2013 à 20:30
Modifié par hanene le 23/06/2013 à 20:30
salut,
tu sait quand on est jeune, c'est plus facile car on peut perdre plus vite et plus facilement si tu le veut, donc du sport, tu peut en faire :
tu peut courir, aller a la piscine te dépenser et avoir une bonne hygiène de vie :
manger sainement, et tu verra que tu perdra juste par rapport a ça,
ensuite la poitrine, tu sait si ta mère a une poitrine forte, n'espère pas faire du 75 A, et au pire en perdant du poids, tu perdra de la poitrine aussi !
TIUS !
tu sait quand on est jeune, c'est plus facile car on peut perdre plus vite et plus facilement si tu le veut, donc du sport, tu peut en faire :
tu peut courir, aller a la piscine te dépenser et avoir une bonne hygiène de vie :
manger sainement, et tu verra que tu perdra juste par rapport a ça,
ensuite la poitrine, tu sait si ta mère a une poitrine forte, n'espère pas faire du 75 A, et au pire en perdant du poids, tu perdra de la poitrine aussi !
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dieinyourarms
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23 juin 2013 à 20:32
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Ma mère fait du B et ma grande soeur du A..
hanene
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23 juin 2013 à 20:34
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salut
tu ne pourra pas perdre tout de suite, " il faut souffrir pour être belle ",
donc dépense toi, va a la piscine, fait des footings et est une bonne hygiène de vie .
tu ne pourra pas perdre tout de suite, " il faut souffrir pour être belle ",
donc dépense toi, va a la piscine, fait des footings et est une bonne hygiène de vie .
dieinyourarms
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23 juin 2013 à 20:35
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Je sais mais, je fais partie des gens qui save pas attendre..
hanene
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23 juin 2013 à 20:37
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il y a un début a tout !