Les oedemes á 6mois de grossesse??es ce normal!
mastph05
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1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 8 juin 2013 à 21:08
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 8 juin 2013 à 21:08
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1tibou
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8 juin 2013 à 21:08
8 juin 2013 à 21:08
bonjour
commence par éviter la position debout, ensuite repos,repos,repos et toujours avoir les jambes sur élever par un coussin où en les mettant sur un tabouret/table de salon, ou autres
ensuite voit ton médecin de famille /gynécologue et voit si des séances de kiné ne te seraient pas utile (massage pour aider la circulation du sang/relaxer) ainsi que des bas de contention
après essai de ne pas rester trop longtemps dans le même positon et si tu as la possibilité d'aller à la piscine c'est bon aussi ainsi que la gym douce
commence par éviter la position debout, ensuite repos,repos,repos et toujours avoir les jambes sur élever par un coussin où en les mettant sur un tabouret/table de salon, ou autres
ensuite voit ton médecin de famille /gynécologue et voit si des séances de kiné ne te seraient pas utile (massage pour aider la circulation du sang/relaxer) ainsi que des bas de contention
après essai de ne pas rester trop longtemps dans le même positon et si tu as la possibilité d'aller à la piscine c'est bon aussi ainsi que la gym douce