Mal aux chevilles

Bonjour,
depuis des année j'ai ma cheville droit fragiliser par une entorse mal soigné.
la semaine dernier après une chut je me suis fait une entorse a la cheville gauche .je n'ai pas poser mon pied au sol pendant une semaine aujourd'hui j'ai mie mon atèle mais j'ai toujours du mal a marcher je ne sais pas si je doit retourné au urgence ou attendre quelque jour?
merci pour vos conseil