Psycho peur de tout , de mourir , crise ...
amendiine
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dedel69 Messages postés 5 Date d'inscription lundi 3 juin 2013 Statut Membre Dernière intervention 4 juin 2013 - 3 juin 2013 à 12:29
dedel69 Messages postés 5 Date d'inscription lundi 3 juin 2013 Statut Membre Dernière intervention 4 juin 2013 - 3 juin 2013 à 12:29
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1 réponse
dedel69
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Modifié par begonie le 3/06/2013 à 12:39
Modifié par begonie le 3/06/2013 à 12:39
bonjour,
deja pour te rassurer tu n'ai pas la seule dans ce cas la, et personne ne meurt d'une crise d'angoisse mais ca ton medecin a du te le dire.
j'ai vecu la meme chose que toi coeur qui s'emballe, palpitation, peur de mourrir, sueur, etc.
tous ses signes ne sont que la manifestation du corps d'un refoulement inconscient. pour ma part divorce mal vécu, donc angoisse peur de mourir etc
il faut je pense te faire accompagner par un docteur (specialiser en cognitivisme) ca aide, sinon lire pour comprendre les mecanismes de l'angoisse par exemple :
(...) références supprimées par la modération du forum
il faut surtout te rassurer reprendre le desir de vivre pas la peur de mourrir, etre actif mentalement pas passif, se donner des objectifs pour la journee par exemple, sortir , se divertir, car il faut bien comprendre TOUT LE MONDE VA MOURIR UN JOUR c'est une certitude helas. et faire du sport pour evacuer le stess promis ca marche vraiment, et enfin reprendre le controle de ta vie.
je sais facile a dire dur a faire, mais il faut comprendre se qui se passe en toi pour te guerir . poser des MOTS sur tes MAUX.
voila si tu as des questions n'hesite pas.
deja pour te rassurer tu n'ai pas la seule dans ce cas la, et personne ne meurt d'une crise d'angoisse mais ca ton medecin a du te le dire.
j'ai vecu la meme chose que toi coeur qui s'emballe, palpitation, peur de mourrir, sueur, etc.
tous ses signes ne sont que la manifestation du corps d'un refoulement inconscient. pour ma part divorce mal vécu, donc angoisse peur de mourir etc
il faut je pense te faire accompagner par un docteur (specialiser en cognitivisme) ca aide, sinon lire pour comprendre les mecanismes de l'angoisse par exemple :
(...) références supprimées par la modération du forum
il faut surtout te rassurer reprendre le desir de vivre pas la peur de mourrir, etre actif mentalement pas passif, se donner des objectifs pour la journee par exemple, sortir , se divertir, car il faut bien comprendre TOUT LE MONDE VA MOURIR UN JOUR c'est une certitude helas. et faire du sport pour evacuer le stess promis ca marche vraiment, et enfin reprendre le controle de ta vie.
je sais facile a dire dur a faire, mais il faut comprendre se qui se passe en toi pour te guerir . poser des MOTS sur tes MAUX.
voila si tu as des questions n'hesite pas.