300 abdos/jour : ralentissement de croissance ?
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yanismerniz
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yanismerniz Messages postés 8 Statut Membre -
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Bonjour,
Moi j'ai 12 ans je mesure 1m59 et je fait plein d'abdo par jour[300] est ce que ca pourrai ralentir ou couper ma croissance
Moi j'ai 12 ans je mesure 1m59 et je fait plein d'abdo par jour[300] est ce que ca pourrai ralentir ou couper ma croissance
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4 réponses
Bonsoir,
Non, pas du tout.
Le fait du pratiquer un sport ne ralentit ou ne coupe pas la croissance.
A part, certains sports comme la gymnastique rythmique.
Non, pas du tout.
Le fait du pratiquer un sport ne ralentit ou ne coupe pas la croissance.
A part, certains sports comme la gymnastique rythmique.
ok daccord car on les voit bien mes abdo mais le problème et que mais amis m'on dit quil ont vu a la télé que faire trop dabdos a mon age ralentissai ma croissance conséquence j'ai arréter d'en faire pendant une semaine avant d'etre sur que c'est faux
Arfff ... ces médias !!
mais amis m'on dit quil ont vu a la télé
Dans les séries de télé-réalité ? "Non mais allo quoi !" :o)))
Il est certain qu'il ne soit pas nécessaire de 300 abdos par jour à ton âge. 50 est largement suffisant.
Il faut aussi diversifier les sports qui étirent et allongent les muscles : je te conseille l'escalade (il en existe en salle).
mais amis m'on dit quil ont vu a la télé
Dans les séries de télé-réalité ? "Non mais allo quoi !" :o)))
Il est certain qu'il ne soit pas nécessaire de 300 abdos par jour à ton âge. 50 est largement suffisant.
Il faut aussi diversifier les sports qui étirent et allongent les muscles : je te conseille l'escalade (il en existe en salle).
