Triglyceride et ses danger
Résolu
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2 réponses
Utilisateur anonyme
15 mai 2013 à 23:41
15 mai 2013 à 23:41
Bonsoir,
Lire les infos suivantes:
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/definitions-237
A+
Lire les infos suivantes:
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/definitions-237
A+
Bonjour,
Et aussi sur les analyses, on lit les résultats, et aussi la norme à ne pas dépasser.
Si on dépasse, il faut revoir la façon de se nourrir : bien réduire les matières grasses. Privilégier l'huile de colza -la meilleure pour ça, et pas très chère en plus-, mais aussi l'huile d'olive.
Attention aux plats cuisinés, à l'huile de palme qui est contenue dans beaucoup de biscuits et de préparations.
Voir sur le net : conseils de nutrition pour le cholestérol, on y trouve ce qu'il faut faire et ce qu'il faut éviter.
Il faut notamment "bouger" ou mieux faire un peu de sport, ça aide aussi.
Et de toutes façons, lorsqu'on dépasse les indications données sur la feuille d'analyse, il faut revoir son docteur, tout en sachant que le régime est le premier remède, et si on n'y arrive pas, il reste les médicaments, mais il faut donner priorité à la modification d'alimentation.
Et aussi sur les analyses, on lit les résultats, et aussi la norme à ne pas dépasser.
Si on dépasse, il faut revoir la façon de se nourrir : bien réduire les matières grasses. Privilégier l'huile de colza -la meilleure pour ça, et pas très chère en plus-, mais aussi l'huile d'olive.
Attention aux plats cuisinés, à l'huile de palme qui est contenue dans beaucoup de biscuits et de préparations.
Voir sur le net : conseils de nutrition pour le cholestérol, on y trouve ce qu'il faut faire et ce qu'il faut éviter.
Il faut notamment "bouger" ou mieux faire un peu de sport, ça aide aussi.
Et de toutes façons, lorsqu'on dépasse les indications données sur la feuille d'analyse, il faut revoir son docteur, tout en sachant que le régime est le premier remède, et si on n'y arrive pas, il reste les médicaments, mais il faut donner priorité à la modification d'alimentation.
