Retard de régles

Bonjour,

j'ai acchouché il y a de cela 3 mois et demi et et je ne suis plus aussi bien réglée qu'avant (avant mon cycle était de 28j).
j'utilise toujours un préservatif au moment des rapports mais cela n'empêche que j'ai la phobie de retomber enceinte.
pouvez vous me dire ce que je dois faire et surtout si c'est normal après un accouchement