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Perdre du poid

Dolce94 - 3 mai 2013 à 01:35
begonie Messages postés 86695 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 septembre 2024 - 3 mai 2013 à 12:26
Bonjours, voilà j'ai 18ans je suis une femme de 1m70 pour 70kg mon problème et que je voudrai perdre du poids mais surtout des cuisses mais ne sais pas comment faire car j'ai tout essayer manger sains faire du sport voir même une spécialiste mais malheureusement je ne perd pas se surpoid des jambes j'aimerais savoir si quelqu'un a déjà vécu sa et a trouver une solution car je me sent très complexer et cela me déprime un peu . Merci a tous

2 réponses

Réponse 1 / 2
begonie Messages postés 86695 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 septembre 2024 9 371
3 mai 2013 à 05:24
Bonjour.

Tu trouveras quelques informations qui t'intéresseront peut-être dans ce lien vers un article de Santé-Médecine ici :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/4854-choisir-son-sport-en-fonction-de-ses-defauts
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Réponse 2 / 2
Dolce94
3 mai 2013 à 11:45
Merci beaucoup le seul problème que j'ai oublier de préciser c'est que j'ai un problème cardiovasculaire depuis ma naissance et certain sport indiquer me sont interdit :/
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begonie Messages postés 86695 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 septembre 2024 9 371
3 mai 2013 à 12:26
" j'ai oublier de préciser c'est que j'ai un problème cardiovasculaire depuis ma naissance et certain sport indiquer me sont interdit "
Bon, c'était l'information la plus importante à préciser ici.

De toute façon, dans ces conditions, il faut demander d'abord conseil au médecin qui connaît ton dossier médical et demander directement l'avis à ce professionnel.
C'est clair que si certaines activités te sont interdites, que c'est normal de ne pas s'y lancer.
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