Bonjour, cela fait maintenant 1 semaine que j'ai commencé un programme de musculation. À la fin de chaque séance, j'ai des douleur en bas du dos. Pensez-vous que cela est normal ? Merci d'avance pour vos réponses.
Non ce n'est pas normal c'est sûrement que tu ne fais pas bien tes mouvements
As tu quelqu'un dans la salle qui t'a établi un programme???? ou alors qui te surveille
du devrais demander conseil
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