Douleur en bas du dos, normal ?

Alexis941 Messages postés 1 Date d'inscription mercredi 1 mai 2013 Statut Membre Dernière intervention 1 mai 2013 - 1 mai 2013 à 13:03
tournesol13 Messages postés 3517 Date d'inscription lundi 8 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 5 décembre 2021 - 1 mai 2013 à 13:25
Bonjour, cela fait maintenant 1 semaine que j'ai commencé un programme de musculation. À la fin de chaque séance, j'ai des douleur en bas du dos. Pensez-vous que cela est normal ? Merci d'avance pour vos réponses.
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1 réponse

tournesol13 Messages postés 3517 Date d'inscription lundi 8 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 5 décembre 2021 670
1 mai 2013 à 13:25
bonjour Alexis,

Non ce n'est pas normal c'est sûrement que tu ne fais pas bien tes mouvements

As tu quelqu'un dans la salle qui t'a établi un programme???? ou alors qui te surveille

du devrais demander conseil
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