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Douleur en bas du dos, normal ?

Alexis941 Messages postés 1 Statut Membre -  
tournesol13 Messages postés 3601 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, cela fait maintenant 1 semaine que j'ai commencé un programme de musculation. À la fin de chaque séance, j'ai des douleur en bas du dos. Pensez-vous que cela est normal ? Merci d'avance pour vos réponses.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
tournesol13 Messages postés 3601 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   661
 
bonjour Alexis,

Non ce n'est pas normal c'est sûrement que tu ne fais pas bien tes mouvements

As tu quelqu'un dans la salle qui t'a établi un programme???? ou alors qui te surveille

du devrais demander conseil
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