Solution pour mal de dos.
Flavie60
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Teora Messages postés 1007 Statut Membre -
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Bonjour,
J'ai 13 ans et je suis atteinte du scoliose (pas très importante mais sa fais mal)et j'ai très mal au dos. Le médecin ma dit que le degrés de la courbure de ma colonne ne devrait pas me faire aussi mal. J'ai allégé mon cartable (plus de livres,cahier remplacés par des classeurs)mais j'ai toujours aussi mal. Le médecin me dit que c'est le stress:je suis une stressée. Quand je dit a mes parents que j'ai mal ils ne me croient pas et me dise "que le médecin a dit que". Auriez vous une solution pour avoir moins mal??
J'ai 13 ans et je suis atteinte du scoliose (pas très importante mais sa fais mal)et j'ai très mal au dos. Le médecin ma dit que le degrés de la courbure de ma colonne ne devrait pas me faire aussi mal. J'ai allégé mon cartable (plus de livres,cahier remplacés par des classeurs)mais j'ai toujours aussi mal. Le médecin me dit que c'est le stress:je suis une stressée. Quand je dit a mes parents que j'ai mal ils ne me croient pas et me dise "que le médecin a dit que". Auriez vous une solution pour avoir moins mal??
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4 réponses
Bonjour,
Insiste auprès de ta principale, ils parlent de livres numériques qui n'arrivent jamais. Les parents d'élèves le répètent mais celà ne sert à pas grand chose.
Apprend à faire des étirements à chaque fois que tu rentres de l'école, même si tu n'as pas mal.
Avec de bons étirements ciblés tu souffriras beaucoup moins.
Bon courage !
Insiste auprès de ta principale, ils parlent de livres numériques qui n'arrivent jamais. Les parents d'élèves le répètent mais celà ne sert à pas grand chose.
Apprend à faire des étirements à chaque fois que tu rentres de l'école, même si tu n'as pas mal.
Avec de bons étirements ciblés tu souffriras beaucoup moins.
Bon courage !
Bonjour.
Le médecin me dit que c'est le stress:je suis une stressée.
Et qu'est-ce que ton médecin t'a conseillé pour mieux gérer ton stress ?
Le stress peut s'ajouter aussi au simple fait que tu te trouves en pleine croissance qui peut, aussi, engendrer un peu de mal au dos.
Le médecin me dit que c'est le stress:je suis une stressée.
Et qu'est-ce que ton médecin t'a conseillé pour mieux gérer ton stress ?
Le stress peut s'ajouter aussi au simple fait que tu te trouves en pleine croissance qui peut, aussi, engendrer un peu de mal au dos.
Ton kinésithérapeute t'a bien conseillé car tu dois visiblement porter pas mal de choses lourdes sur les épaules et, comme le dis cette phrase, un soutien par un psy ne peut que t'être bénéfique.
Parle de cette proposition du kiné à tes parents et demande d'aller voir ton médecin pour une orientation vers un psy qui pourra t'accompagner, le temps qu'il faut, pour apprendre à gérer le stress probablement lié à ta situation en général et pour parler d'autres soucis.
Parle de cette proposition du kiné à tes parents et demande d'aller voir ton médecin pour une orientation vers un psy qui pourra t'accompagner, le temps qu'il faut, pour apprendre à gérer le stress probablement lié à ta situation en général et pour parler d'autres soucis.
"j'en ai plein le dos"
c'est expression qui prend souvent son sens lorsque l'on souffre du dos, Bégonie a raison de développer ce coté.
Si tu connais un "bon" psy, c'est bien.
Tu demandais à Bégonie :
"Et toi sinon quel est ton problème Begonie???", si elle ne t'a pas répondu en message privé, je vais t'expliquer ; en fait Bégonie travaille sur ce forum depuis 3 ans à aider les personnes ! et donne beaucoup de son temps.
Bon courage à toi !
c'est expression qui prend souvent son sens lorsque l'on souffre du dos, Bégonie a raison de développer ce coté.
Si tu connais un "bon" psy, c'est bien.
Tu demandais à Bégonie :
"Et toi sinon quel est ton problème Begonie???", si elle ne t'a pas répondu en message privé, je vais t'expliquer ; en fait Bégonie travaille sur ce forum depuis 3 ans à aider les personnes ! et donne beaucoup de son temps.
Bon courage à toi !
Je n'ai apporté strictement aucune réponse au nom de qui que ce soit.
Mon rôle est de fixer des limites et certaines balises.
Chacun doit parler en son propre nom et doit se limiter à cela.
C'est une des règles essentielles du forum et de la modération de celui ci et je suis tout simplement intervenu en temps que modérateur.
Mon rôle est de fixer des limites et certaines balises.
Chacun doit parler en son propre nom et doit se limiter à cela.
C'est une des règles essentielles du forum et de la modération de celui ci et je suis tout simplement intervenu en temps que modérateur.
Bonjour.
" A DCI, sauf que bégonie n'a pas répondu... maintenant si elle trouve que j'ai fait un débordement qui lui fasse tort, qu'elle me le dise elle-même."
Et bien, Teora, tu débordes là.
C'est bien la première fois que quelqu'une me remplace sur un forum.
" si elle ne t'a pas répondu en message privé, je vais t'expliquer ; en fait Bégonie travaille sur ce forum depuis 3 ans à aider les personnes ! et donne beaucoup de son temps."
Teora, en tant que bénévole collaborant sur S/M, je répond quand je peux, comme je veux et à qui je veux. Merci donc de ne plus répondre à ma place.
Pas besoin de me MP, moyen que je ne réserve qu'à des urgences exceptionnelles.
" A DCI, sauf que bégonie n'a pas répondu... maintenant si elle trouve que j'ai fait un débordement qui lui fasse tort, qu'elle me le dise elle-même."
Et bien, Teora, tu débordes là.
C'est bien la première fois que quelqu'une me remplace sur un forum.
" si elle ne t'a pas répondu en message privé, je vais t'expliquer ; en fait Bégonie travaille sur ce forum depuis 3 ans à aider les personnes ! et donne beaucoup de son temps."
Teora, en tant que bénévole collaborant sur S/M, je répond quand je peux, comme je veux et à qui je veux. Merci donc de ne plus répondre à ma place.
Pas besoin de me MP, moyen que je ne réserve qu'à des urgences exceptionnelles.
TB Bégonie, je suis désolée d'avoir dit de si vilaines choses à ton égard et ce fait, d'expliquer comment se passe ce forum, parler de moi était ridicule, celà fait bien peu de temps que j'y suis.
Je suis vraiment désolée que mon intervention soit si mal prise.
Pour les MP, je te remercie de m'avoir répondu sur des interrogations anodines, Je note donc que tu réserves celà à des urgences exeptionneles.
Flavie désirait un petit échange, mais je comprends ta position, il vaut mieux envoyer nombre de personnes chez des "psy", donc des "pro" que d'expliquer avec beaucoup de simplicité ce que tu fais sur CCM.
Bonne journée à toi Bégonie !
PS : Si vous voulez disséquer mon message, vous pouvez, pour vous aider à la disséquation, quelque fois de descendre de son échelle et de parler un minimum de soi peut beaucoup aider. Mais je comprends aussi l'hyperprotection.
Je suis vraiment désolée que mon intervention soit si mal prise.
Pour les MP, je te remercie de m'avoir répondu sur des interrogations anodines, Je note donc que tu réserves celà à des urgences exeptionneles.
Flavie désirait un petit échange, mais je comprends ta position, il vaut mieux envoyer nombre de personnes chez des "psy", donc des "pro" que d'expliquer avec beaucoup de simplicité ce que tu fais sur CCM.
Bonne journée à toi Bégonie !
PS : Si vous voulez disséquer mon message, vous pouvez, pour vous aider à la disséquation, quelque fois de descendre de son échelle et de parler un minimum de soi peut beaucoup aider. Mais je comprends aussi l'hyperprotection.
