Gagner du poids

lualua_tresor90 -  
Bonjour,
je veux que vous me dites comment je dois faire gagner du poids et avoir une bonne forme.

6 réponses

  1.  1tibou
    bonjour
    quel est ton age?poids?taille?

    Ps un merci pour vos réponses ne coûte pas cher et est le bienvenu
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    1. lualua_tresor90
      mon age c'est 23 ans et je pese 65 kg
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      1. 1tibou
        bonjour
        et ta taille?
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    3. lualua_tresor90
      bonjour
      ma taille est 1m91 alors stp aides moi à prendre du poids car tout le monde se moque de moi.
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      1. 1tibou
        ok
        alors tu as une IMC de 17.6= maigreurs

        donc le plus sage serait de voir avec ton médecin de famille la raison de ce faible poids et voir avec un nutritionniste/diététicien pour avoir un régime afin de prendre du poids correctement et qui sera adapté à ta vie quotidienne/santé générale
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    5. lualua_tresor90
      que signifie IMC??
      alors explique moi comment je dois faire pour vraiment avoir la forme???
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      1. 1tibou
        I=indice M= masse C= corporel

        je ne peux pas te dire comment faire étant donné que je ne connais pas la raison de ton faible poids soucie d'assimilation de nutriment?
        souci de carence?
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    6. lualua_tresor90
      je pense que j'ai le manque des deux. et tu penses vraiment que je peux prendre du poids??
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      1. 1tibou
        oui si tu prends l'option aide de ton médecin de famille pour commencer et ensuite d'un nutritionniste/diététicien
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