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Gagner du poids

lualua_tresor90 -  
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
je veux que vous me dites comment je dois faire gagner du poids et avoir une bonne forme.
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6 réponses

Réponse 1 / 6
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 931
 
bonjour
quel est ton age?poids?taille?

Ps un merci pour vos réponses ne coûte pas cher et est le bienvenu
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Réponse 2 / 6
lualua_tresor90
 
mon age c'est 23 ans et je pese 65 kg
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 931
 
bonjour
et ta taille?
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Réponse 3 / 6
lualua_tresor90
 
ma taille est 1m92
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Réponse 4 / 6
lualua_tresor90
 
bonjour
ma taille est 1m91 alors stp aides moi à prendre du poids car tout le monde se moque de moi.
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 931
 
ok
alors tu as une IMC de 17.6= maigreurs

donc le plus sage serait de voir avec ton médecin de famille la raison de ce faible poids et voir avec un nutritionniste/diététicien pour avoir un régime afin de prendre du poids correctement et qui sera adapté à ta vie quotidienne/santé générale
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Réponse 5 / 6
lualua_tresor90
 
que signifie IMC??
alors explique moi comment je dois faire pour vraiment avoir la forme???
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 931
 
I=indice M= masse C= corporel

je ne peux pas te dire comment faire étant donné que je ne connais pas la raison de ton faible poids soucie d'assimilation de nutriment?
souci de carence?
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Réponse 6 / 6
lualua_tresor90
 
je pense que j'ai le manque des deux. et tu penses vraiment que je peux prendre du poids??
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 931
 
oui si tu prends l'option aide de ton médecin de famille pour commencer et ensuite d'un nutritionniste/diététicien
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