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Abdominos

Résolu/Fermé
alex pam's Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 18 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 18 avril 2013 - 18 avril 2013 à 22:08
Breub62 Messages postés 2989 Date d'inscription lundi 7 juin 2010 Statut Membre Dernière intervention 17 avril 2014 - 18 avril 2013 à 22:45
Bonjour je veux faire des abdominos j'ai 12ans bientot 13 je voulais savoir si je peux faire des abdominos a mon age car mon professeur de sports ma dit que sa réduirait ma croissance pouvais vous me confirmer si c'est vrai svp

2 réponses

Réponse 1 / 2
Utilisateur anonyme
18 avril 2013 à 22:44
Bonsoir,

Ecoute les conseils de ton professeur, il a certainement raison.

A+
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Réponse 2 / 2
Breub62 Messages postés 2989 Date d'inscription lundi 7 juin 2010 Statut Membre Dernière intervention 17 avril 2014 195
18 avril 2013 à 22:45
Bonsoir,

Oui c'est vrai une pratique intense de la musculation à ton age n'est pas conseillé. D'autant plus que ton corps va encore évoluer, que les hormones vont s'agiter, etc...

Après rien ne t'empêche de garder la forme et de pratiquer du sport. Ce n'est pas quelques abdos qui t'empécheront de grandir...
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