Footing a 12 ans ?

lsine39 Messages postés 14 Statut Membre -  
DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
bonjour je suis une fille de 12 ans et demis et je fait environs 4km par jour en courant bref cela ne pose aucun problème ( niveau fatigue ou cardiaque ) mais je voulais savoir si cela aurais des conséquence sur ma croissance je suis assez petit 1m50 et ai eu mes règle a 11 ans (tout pile). je ne voudrais pas que cela pose un problème sur ma taille plus tard.
ne me demander pas a quoi sa me sert et si vous voulez savoir veux continuer a avoir un bon poids

3 réponses

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    DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 579
     
    Bonjour,

    Continue, c'est excellent pour la santé, le cardio-vasculaire, le moral et cela ne fera que favoriser la croissance dans de bonnes conditions.
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  2. lsine39 Messages postés 14 Statut Membre 11
     
    ok merci je suis soulagée car jai entendu dire que cela pouvais nous tasser la colonne vertébrale
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  3. DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 579
     
    Sur le Net ou ailleurs, on entend ou on lit beaucoup de bêtises ...

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