J'ai peur de perdre quelqu'un..

Bonjour,

J'ai 16 ans, et je suis une fille super énergique et pleine de vie. Je rigole souvent mais je suis sérieuse dès qu'il le faut.

Depuis le mois de Janvier des choses horribles sont arrivées..

- J'ai perdu mon oncle(suicide), je n'ai pas pleurer. Mais j'ai eu beaucoup de peine, et j'ai été le pilier de la famille. J'ai absorbé tout les cris et les larmes. J'avais jamais vu mon papa pleurer avant ce jours..

- Une élève de mon lycée s'est aussi donner la mort.

- Ma maman a fait une semi crise dépressive..

- Ma '' tante '' (amie très proche de la famille) a été diagnostiquer avec des métastases.. Ma maman a beaucoup pleurer, mais depuis ma tante va de mieux en mieux et ce n'est peut être finalement pas sa.

- Mes parents sont partis a l'étranger deux semaines et j'ai fait une énorme crise d'angoisse durant leur absence. Je pleurais beaucoup et je me disait ils sont peut être morts.. Toute façon ils vont mourir un jour [..]

- Je pars bientôt a l'étranger aussi sans eux. Je prend l'avion seule pendant 9 heures.. J'ai peur soit de mourir et je sais que ma maman et mon papa ne s'en remettrais pas et que ma maman serais entièrement détruite. (Nous avons une relation très fusionnée) / soit que pendant mon absence un de mes proches meurent ou que quelque chose de grave se passe..


J'en peux plus sa me tétanise. Je pleure tout les soirs, je ne dors plus avant 1h 2h du matin. A chaque bruit je vais vérifier que mon frère est toujours dans son lit. (Une fois j'ai même imaginer qu'il s'était peut être pendu.. ) Sa en devient pas possible..

J'en ai parler a ma maman, mais pas trop j'ai peur de la faire pleurer aussi...
Elle ma demander si je voulais aller voir un psy mais j'ai dis non.. je n'aime pas sa.

Quelqu'un a déjà ressentie sa? Des solutions, pleaaaase.