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Insomnie et grossesse

clio -  
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, je suis enceinte de 6 mois et demie et j,ai beaucoup de difficultes a dormir (endormissement difficile, reveil nocturne avec difficultes a me rendormir). Merci de vos conseils
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1 réponse

Réponse 1 / 1
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 933
 
bonjour
essaie de trouver la position qui te convient le mieux (coussin entre les jambes en chien de fusil, coussin sous le ventre.....)

et tu peux peut-être essayer de voir avec ton médecin de famille /gynécologue pour avoir un truc à base de plante qui pourrait t'aider
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