Douleurs de geek

John1970 Messages postés 45 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,

Comme beaucoup de gens qui passent leur vie devant le pc j'ai des douleurs à : la nuque, le coup & les épaules. Pour lutter contre ça une bonne assise à la bonne hauteur est conseillée. Cependant vous savez ce que c'est. Au début de la session devant le pc on se tient bien puis, au fil des heures qui passent, on s'affaisse, on s'affaisse...
Quelqu'un connaîtrait-il un remède miracle pour lutter contre ces douleurs : un matériel spécial (bureau, clavier, siège), une crème en application locale, etc ?

Merci,

2 réponses

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    bisou89 Messages postés 147 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   33
     
    bonjour tu doit peut être passer moin de temps devant ton ordinateur ou faire des pauses de temps en temps mais je ne pense pas qu'il y'a un remède pour sa.
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  2. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 265
     
    Bonjour.

    Ce lien vers un article de santé-Médecine te donnera quelques informations utiles :

    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/4254-les-bonnes-postures-au-travail
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