Abdos + Muscles à 13 ans en 1Mois.
Bonjour,
J'envisage de me musclé un peu car je suis très maigre je pèse environ 46Kg et je mesure 1M63, j'ai 13 Ans 1/2 . J'aimerais avoirs des solution claires, efficaces et qui agissent vite ! J'aimerais travaillais mes abdos , j'en ai même pas '-' et mes avant-bras, jambes.. Je mange normalement mais je ne grossis pas ..
Je peux travailler mes muscles durant les vacances de printemps et les mois de Juin + Août.
Je sais que je suis en croissance, je suis conscient. Mais voilà à mon âge on devrai dépassé les 50 Kg, Si quelqu'un à des solutions ? Veuillez me les faire parvenir au plus vite please.. !
Merci pour vos réponses.
J'envisage de me musclé un peu car je suis très maigre je pèse environ 46Kg et je mesure 1M63, j'ai 13 Ans 1/2 . J'aimerais avoirs des solution claires, efficaces et qui agissent vite ! J'aimerais travaillais mes abdos , j'en ai même pas '-' et mes avant-bras, jambes.. Je mange normalement mais je ne grossis pas ..
Je peux travailler mes muscles durant les vacances de printemps et les mois de Juin + Août.
Je sais que je suis en croissance, je suis conscient. Mais voilà à mon âge on devrai dépassé les 50 Kg, Si quelqu'un à des solutions ? Veuillez me les faire parvenir au plus vite please.. !
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