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Abdos + Muscles à 13 ans en 1Mois.

Mom's123 Messages postés 94 Date d'inscription vendredi 18 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 15 janvier 2016 - 17 mars 2013 à 15:12
lafouine. Messages postés 102022 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 - 17 mars 2013 à 16:46
Bonjour,

J'envisage de me musclé un peu car je suis très maigre je pèse environ 46Kg et je mesure 1M63, j'ai 13 Ans 1/2 . J'aimerais avoirs des solution claires, efficaces et qui agissent vite ! J'aimerais travaillais mes abdos , j'en ai même pas '-' et mes avant-bras, jambes.. Je mange normalement mais je ne grossis pas ..
Je peux travailler mes muscles durant les vacances de printemps et les mois de Juin + Août.
Je sais que je suis en croissance, je suis conscient. Mais voilà à mon âge on devrai dépassé les 50 Kg, Si quelqu'un à des solutions ? Veuillez me les faire parvenir au plus vite please.. !
Merci pour vos réponses.
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2 réponses

Réponse 1 / 2
lafouine. Messages postés 102022 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 545
17 mars 2013 à 15:32
Bonjour

Tu es en pleine croissance, ton poids se régularisera quand tu auras fini de grandir.
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Réponse 2 / 2
Mom's123 Messages postés 94 Date d'inscription vendredi 18 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 15 janvier 2016
17 mars 2013 à 16:43
Je sais mais j'en ai marre de faire 45 Kg , J'suis le seul à faire ce poids, j'suis trop fin .. J'aimerai vraiment avoir des solutions et au plus vite..
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lafouine. Messages postés 102022 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 545
17 mars 2013 à 16:46
Il n'y a pas de solution.

Laisse la nature faire.
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