Comment ne pas se gratter avec la Varicelle ?

Bonjour, j'ai 21 ans. il y a à peu pret une quinzaine de jour j'ai été chez une amie et ses neveux avait a varicelle. Je l'ai donc attrapé . Sincèrement c'est une horreur, je n'en peu plus, ca me démange. Le médecin ma prescrit de la Bisceptine et un médicament censer arreter les démangeaisons, mais rien à faire, ca ne fonctionne pas .

J'aurai donc besoin de quelques conseil, c'est une maladie que je n'ai jamais eu enfant, donc je n'y connait rien. Lundi je rentre en cours, sachant que je suis contagieuse, je dois faire un arrêt auprès du médecin? Quelqu'un aurait des conseils pour éviter de me gratter ?

Merci.