Je me trouve parano et ça me gâche la vie
FaithlessHaruhi
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Bonjour,
Je marche dehors, je suis avec mes amis, et j'ai toujours un manque de confiance envers eux et envers tout le monde. Je suis dans la rue et je vois quelqu'un je pense toujours au pire. Je me dis qu'il risque de me faire si, de me faire ça.
Des fois je suis tranquille, seule à la maison par exemple, et je commence à imaginer que quelqu'un m'espionne et que je suis observée.
Bref, je suis parano, je pense toujours aux dangers, je ne suis jamais tranquille. Et je perds confiance bien plus facilement que je n'en gagne. Ca m'arrive même de douter de mon meilleur ami qui a été là pour moi dans des temps difficiles, ou encore un autre meilleur ami qui m'a sauvé la vie une fois, et qui me protége assez souvent de plein de dangers et d'agréssions (je vis dans une région pas très sûre) et j'ai déjà perdu confiance envers mon propre frère. envers ma famille. Ca m'arrive de penser que tout le monde est contre moi, tout le monde me tend un piège.
Je sais au fond que ce n'est pas forcèment vrai mais franchement ça me gâche la vie ce truc je ne pense qu'au pire je n'ai jamais un beau moment, jamais le temps d'être tranquille et paisible parce que dans tous les cas je me sens en danger. Aidez-moi à sumenter ça. Merci d'avance
Je marche dehors, je suis avec mes amis, et j'ai toujours un manque de confiance envers eux et envers tout le monde. Je suis dans la rue et je vois quelqu'un je pense toujours au pire. Je me dis qu'il risque de me faire si, de me faire ça.
Des fois je suis tranquille, seule à la maison par exemple, et je commence à imaginer que quelqu'un m'espionne et que je suis observée.
Bref, je suis parano, je pense toujours aux dangers, je ne suis jamais tranquille. Et je perds confiance bien plus facilement que je n'en gagne. Ca m'arrive même de douter de mon meilleur ami qui a été là pour moi dans des temps difficiles, ou encore un autre meilleur ami qui m'a sauvé la vie une fois, et qui me protége assez souvent de plein de dangers et d'agréssions (je vis dans une région pas très sûre) et j'ai déjà perdu confiance envers mon propre frère. envers ma famille. Ca m'arrive de penser que tout le monde est contre moi, tout le monde me tend un piège.
Je sais au fond que ce n'est pas forcèment vrai mais franchement ça me gâche la vie ce truc je ne pense qu'au pire je n'ai jamais un beau moment, jamais le temps d'être tranquille et paisible parce que dans tous les cas je me sens en danger. Aidez-moi à sumenter ça. Merci d'avance
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1 réponse
Bonsoir,
Oui, tu ne peux vivre avec cette souffrance psychologique, c'est lourd. Vois ton médecin traitant qui t'aiguillera vers un thérapeute adapté.
Courage
Oui, tu ne peux vivre avec cette souffrance psychologique, c'est lourd. Vois ton médecin traitant qui t'aiguillera vers un thérapeute adapté.
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FaithlessHaruhi
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Oui mais en fait je n'ai pas de médecin et je n'ai franchement pas envie d'en avoir. Ce problème c'est pas connu chez moi, rares sont les personnes qui le savent et je n'veux pas que ça se généralise :p J'essaye de me changer moi-même
