Mal de dos

Bonjour,
Je suis actuellement en vacances et depuis 5 mn j'ai mal en un peu en haut du dos à droite. J'ai eu mal samedi dernier en portant ma valise mais plus rien depuis donc je sais pas si c'est ça. Je suis pas douée en anatomie donc je sais pas quelle partie du corps j'ai là c'est peut-être un muscle mais je ne vois pas très bien pourquoi sauf peut-être parce que je fais beaucoup d'exercice physique ici (volley ball, course sur la plage). Je suis avec des amis de mon âge donc qui savent pas trop ce que ça pourrait être et j'ai pas vraiment envie d'aller chez le médecin surtout que j'en connais pas ici. Quelqu'un pourrait-il m'aider ? Y a-t-il une cause probable ?