Phobie d'être enceinte

Bonjour, jai la phobie de tomber enceinte pourtant je prends la pilule et j'utilise toujours un préservatif à chaque rapport.
La dernière fois que j'ai eu mes règles, elles ont durées 2 jours, ça ne coulais pas beaucoup. Je me dis que je n'ais pas de raisons de m'inquièter puisque j'associe pilule et préservatif mais l'idée d'être enceinte me stresse et me fais peur.
Si quelqu'un pourrais me rassurer ça serait sympas. merci