Urticaire au froid

Bonjour,
une allerguologue a identifié chez moi un urticaire au froid par le test du glaçon...plaques sur le corps et les extremités, boursouflures....je ne peux pas me baigner, le contact avec la pluie la neige le vent ou un changement de température me provoquent ces symptômes avec demangeaisons. je suis sous antihistaminiques, pour calmer mais c est très léger.
j ai fait un oedeme de quinck cet été, et après quelques jours et quelques lectures sur le sujet, il s'avère que quelques heures auparavant j avais pris un anti inflammatoire, ce qui apparement n est pas conseillé!!! j aimerais en savoir plus à ce sujet, si ce que j ai lu est vrai et savoir aussi si dans mon cas une seringue d adrenaline est conseillée?
je vous remercie