Depression insomnie

Bonjour,
ayant perdu mon compagnon il y aura 8 ans en juillet ,j ai fait une grave depression . j ai effectue 2 sejours en HP et mon dernier traitement anti depresseurs etait : effexcort 3 gelules le soir xanax 0,75 6 par jour ,imovane 0,75 1cp le soir et noctamide 2mg 1 le soir . j ai fait plusieurs tentatives de suicide qui se revelaient plutot comme des appels au secours .Je suis restee chez mes parents durant 7ans 1/2 , donc de 2005 a 2012 . Le compagnon de ma soeur apres 13 ans de vies communes la mise dehors sous pretexte qu elle n avait pas de travail . Donc elle est revenue chez mes parents mais avait change a 200 pour cent . je ne la reconnaissais plus . en octobre 2012 j ai passe tout le mois seule dans ma chambre j y mangeait et prennait mes medicaments n importe comment . En 1 semaine j ai pris l equivalent de 2 mois 1/2 de traitement . je ne voulais surtout voir personne . Et n ayant plus de traitement mon corps a ete sevre du jour au lendemain ! apres un lapse de temps d environ 3 semaines j ai fait une crise d epilepsie chez mes parents ( 4 pompiers autour de moi , je n en ai pas vu un seul ) . j ai refait une crise a l hopital , je me souvient vaguement des sirenes de l ambulance . je ne me souviens pas du passage au scanner ! etc ..... aujour dhui j ai change completement de vie . en l espace de 2 mois je me suis reconstruie , rencontre une personne tres bien . avec l accord de ma psy je ne prend plus d anti depresseurs puisque mon organisme s y etait habitue . mais je prend toujours xanax , imovane et noctamide . je dors tres tres peu . j aimerais connaitre la difference entre un hypnotique et un sommnifere ? le compagnon que j ai perdu en 2005 et partit en 15 jours d un cancer a l oesophage , il n avait pas 42 ans . Je vais en avoir 50 en aout . je pense tres tres souvent a ses derniers jours de vie ou il etait completement concient . aujourd hui encore il m arrive de vouloir quitter ce monde , mais j ai un fils de 19 ans je n ai pas le droit de lui faire ca . aidez moi svp un grand merci .