Perdre 8kilos en 6 semaines

le pdrg Messages postés 2 Statut Membre -  
lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   -
Bonjour,
Je suis un jeune homme de 18 ans et mon probleme est mon poids.
J'ai eu un accident de scooter l'anné dernière et j'ai passé 6 mois sans bouger et je me suis meme mi a fumer.
Depuis j'ai pris 10 kilos et j'aimerai en perdre 8 en 6 semaines.. Est-ce possible? Je pratiqué du sport mais j'ai vraiment du mal vu que je fume. J'accepte tous type de conseils. Merci
P.S. je fait 1m73 et je pese 78.5 kilos.

1 réponse

  1. lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 758
     
    Bonjour

    Impossible, dangereux etc...

    Tu en reprendra beaucoup plus ensuite.

    Commence par modifier ton alimentation et faire du sport.
    1