Pour le nez bouché le soir, je met une créme (vicks) a la mante qui pique assez fort au yeux lorsqu'on le respire, pour débouché.
La matinée je conseille le spray nasale et les mouchoires "menthol".
J'espére t'avoir aidé.
Bonne fin de nez bouché ^^
Forum Allergies
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