Plein de symptomes
misala12
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 - 23 déc. 2012 à 23:43
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Docteur Pierrick Hordé
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23 déc. 2012 à 19:50
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Cela arrive souvent après un tel traumatisme.
Une fois la ou les problèmes médicaux éliminés ou traités, il fait penser à ton équilibre psychologique, apprendre à te détendre, faire du sport, de la relaxation, consulter un psy aussi peut être...
Tout ceci est aussi important que l'aspect médical et il faut apprendre à prendre de la distance par rapport aux manifestations, ne pas t penser sans arrêt.. Et peut être accepter que tu ais une petite déprime...
Une fois la ou les problèmes médicaux éliminés ou traités, il fait penser à ton équilibre psychologique, apprendre à te détendre, faire du sport, de la relaxation, consulter un psy aussi peut être...
Tout ceci est aussi important que l'aspect médical et il faut apprendre à prendre de la distance par rapport aux manifestations, ne pas t penser sans arrêt.. Et peut être accepter que tu ais une petite déprime...
merci pour votre réponse!
Il se peut que je déprime un peu aussi! j'ai arrêté la psy mais je vais y retourner! je pense que le problème vient surout qu'accepter est compliqué.... merci
Il se peut que je déprime un peu aussi! j'ai arrêté la psy mais je vais y retourner! je pense que le problème vient surout qu'accepter est compliqué.... merci
Docteur Pierrick Hordé
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23 déc. 2012 à 23:43
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Et oui.. Tu as déjà cerné le problème donc tu es déjà sur la bonne voie. Il faut être patient...