Apports journaliers
michkaia
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Modifié par michkaia le 20/12/2012 à 11:03
DCI Messages postés 88299 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 22 novembre 2024 - 20 déc. 2012 à 11:06
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DCI
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20 déc. 2012 à 11:06
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Bonjour,
La notion de "besoin" en fibres n'est pas vraiment définie au même titre que les besoins en glucides, lipides et protides.
On considère que 25 à 30 grammes de fibres par jour permettrait d'éviter la majorité des problèmes de transit et de constipation.
La notion de "besoin" en fibres n'est pas vraiment définie au même titre que les besoins en glucides, lipides et protides.
On considère que 25 à 30 grammes de fibres par jour permettrait d'éviter la majorité des problèmes de transit et de constipation.
