Gastro+carence en fer

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Bonjour,
Voilà je suis actuellement en arrêt maladie, j'ai une gastro en plus de carence en fer et magnésium ! Je prends des médicaments pour la gastro. Je voudrais savoir quel régime alimentaire je dois suivre pour palier à mes carences, et ne pas empiéter sur le traitement de la gastro !! Merci beaucoup et bon dimanche

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Tu laissés passer d'abord la gastro.. Qq jours Max et après tu t'occupes de tes carences.
Ton médecin a effectuer un bilan pour en rechercher la cause?
Lis cette fiche:

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2443389-aliment-riche-fer-meilleur-carence/#q=Baisse+de+fer&cur=1&url=%2F