Mal de dos 16 ans

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 Utilisateur anonyme -
Bonjour,
J'ai 16 ans, et cela fait quelques temps maintenant que lorsque je reste longtemps debout ou que je marche longtemps j'ai mal en haut du dos, juste en dessous de la nuque.
Mon médecin dit que c'est peut etre du à la croissance.
Quelqu'un a-t-il l'a même chose ou aurait des conseils à me proposer ?

Merci. :)

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A 16 même avant j'avais le même problème. On m'a conseillé d'aller voir un podologue et depuis 5 ans maintenant je porte des semelles tous les jours. C'est totalement non voyant et c'est super agréable!! Je marche super bien dedans, je me sans à l'aise et mon mal de dos n'est plus un problème

Oui j'ai déjà des semelles justement sauf que je n'ai pas le reflexe de les porter tout le temps. Je vais essayer de les mettre plus souvent et voir si ça change ! ;) Merci