Troux de mémoire

Signaler
-
 céline -
Bonjour,
comment améliorer sa mémoire lorsqu'on a une sclérose en plaque.

1 réponse

bonjour,
Atteinte de SEP également, effetivement la mémoire..
Mais je trouve l'avoir retrouver en faisant des exercices, de la danse(par ex),retenir une chorégraphie,pas évident au début mais il faut entretenir au moins 2 à 3 fois par sem.et puis un autre truc qui m'aide pas mal c'est la lecture, un bon moyen de détente, de mémorisation,et de découverte!bon courage