Fruits et impact sur l'équilibre du diabète et triglycirides

Bonjour,
je suis diabétique ( type 2) sous STAGID et AMAREL 1mg, dernièrement mon diabète a été déséquilibré ( Hbc = 7 ) et mon taux des triglycérides a sauté de 1,54 g à 3,56 g. je reconnais que je ne respectais plus mon régime durant les 3 derniers mois ( je consommais trop de raisins noirs et des grenadine fruit).
je voudrais savoir lequel des deux fruits est le plus responsable de ce déséquilibre et surtout de l'augmentation du taux des triglycirides